2016-12-03から1日間の記事一覧

月１００時間残業を続けた結果　②睡眠あれこれ

社畜残業

寝ないときつい。ショートスリーパーが羨ましい。前回は「体重」の数字をベースにざっくり思い起こしてみましたが、続いて睡眠について書いてみようと思います。自分はかなりのロングスリーパーで、経験則上７時間寝ないと体調を崩すのと、仕事の都合上朝…